sabato 13 giugno 2015

Antigravity yoga tecnica ginnica consistente nell'unione di danza ginnastica e yoga

Ideata dal regista e coreografo statunitense Christopher Calvin Harrison, consistente nell'unione di danza, ginnastica, yoga e figurazioni aeree e basata sull'utilizzo di un attrezzo simile a un'amaca in tessuto, sul quale si eseguono gli esercizi. Rispetto allo yoga tradizionale, questa versione si dovrebbe praticare in assenza di gravità, ossia avvolti in grandi lenzuoli appesi al soffitto e staccati dal pavimento. Insomma una disciplina praticata in sospensione, ma accessibile a tutti.( Paola Richard
huffingtonpost.it, 6 maggio 2013)

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