Beat-It allenamento fisico

Allenamento fisico che combina posizioni, movimenti e colpi del pugilato al ritmo di musiche incalzanti, con l'obiettivo di aumentare tonicità muscolare e capacità aerobica. Poco diffuso, ma che secondo Dorman Racines, ideatore di programmi di allenamento, presto avrà anche in Italia tanti istruttori e pubblico per seguirlo.